☺ La gymnastique de compétition peut être proposée aux enfants dès l’âge de 7 ans.
☺ Il s’agit de présenter un enchaînement d’éléments maîtrisés dans un ordre précis à chaque agrès (le saut, les Barres, la poutre et le sol) devant un jury qui évalue le mouvement en pénalisant les fautes d’exécution.
☺ Pour arriver à un certain niveau de compétition la gymnastique demande de la rigueur et plusieurs heures d’entraînement.
☺ En fonction de son âge et de son niveau, les gymnastes peuvent faire entre 4 et 15 heures d’entraînement par semaine.
☺ Les gymnastes doivent travailler sur plusieurs éléments : la chorégraphie, la coordination, la flexibilité, la force, l’endurance, le positionnement et l’alignement du corps tout en apprenant des difficultés à chaque agrès.
☺ Chaque année, les gymnastes sont amenées à participer à un certain nombre de compétitions (par équipe et / ou en individuel) à différents niveaux : départemental puis en fonction des résultats : régional, zone et national.
☺ Il y a plusieurs catégories de compétitions en fonction du niveau de chacune.
☺ Ce sont les entraîneurs qui déterminent dans quelle catégorie les gymnastes vont se présenter en fonction de plusieurs critères :l’âge, le niveau, le nombre d’entraînement, l’effectif des groupes…
